Sommar

Nu är sommaren här! Värmen är emellanåt nästan olidlig. Men visst är det härligt ändå, att kunna åka till vattnet och svalka av sig och rena sin kropp och själ. Så känns det för mig, att jag renar både själen och kroppen, när jag badar utomhus. Älskar känslan. 

Denna sommar ska jag göra en "tvärtom grej". Jag ska sätta in nya vanor, eller nya och nya... vanor som jag tappat bort de sensate månaderna pga tidsbrist. Eller... pga bortprioritering kan man mer säga. 

Det första jag ska ta tillbaka, är meditation. Minns inte när jag satt ner i mer än 2min och bara "va". 

Det ser jag fram emot! Sen får vi se vad nästa grej blir, som jag ska bringa tillbaka i mitt liv. 

På sommaren brukar man ju göra tvärtom, man brukar tänka "äsch, jag gör det efter sommaren": Men, jag ska göra tvärtom iår.

Hänger du med? Behöver inte vara just meditation, välj själv :)

Stor kram